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无图小说网 -> 其他类型 -> 我不想当老大 超级麦克风

1065.全面提升!(第7更)

    而且引援顺利和不顺利,是相对的,孙策觉得不顺,是因为他们一开始的目标是补强控卫。

    但其他球队、媒体、球迷,都觉得灰熊队补强很顺利,因为很轻松的就把小洛佩茨拿下了,还拿下了普林斯,两人都是底薪。

    这两笔签约得到了极高的评价,很好的补充了小乔丹离开的空缺。

    如果让别人知道孙策觉得不顺……反正他已经够欠打了。

    锋线和内线的成功引援,是灰熊队管理层不着急,想要慢慢的寻找最合适的第三控卫的关键。

    宁缺毋滥。

    时间过得很快,一晃,孙策训练的第36天到了。

    早上孙策一如既往的早起,眼看着到了最后一天,斯托克顿和蒂姆-哈达威三天前就已经回孟菲斯去了,这赛季的训练营是从昨天也就是29号开始,到10月5号。

    只是孙策这边个人的训练还没结束,通过了申请,在下个月1号也就是明天归队,今天是训练的最后一天,不能耽搁,也没有选择前几天的早上回去,下午接着练,怕影响训练状态。

    孙策今天早上连“凌晨四点的坚持”的触发训练都没去练,想要养精蓄锐,下午好好的来个完美的收尾。

    35天的训练过去,就算还没激活“S级核心力量训练提升卡”,孙策也明显感觉到了自己身体方面的提升,当然,有的到了目前的身体状况的极限的方面,没有什么提升,不管是身体素质还是技术,总有极限,不会说谁谁谁努力训练就真的能成为最好的那个,训练之上,还有天赋。

    技术方面也有了很大的进步,左手上篮的训练、右手三分的训练、右手中投和投手等方面的稳固、突破中对左手控球的利用、左右手衔接的交叉步运球过人、高低位背身脚步、偶尔还尝试训练三威胁站姿……

    还有就是打法的调整,去年夏天,由于纳什到来,孙策上赛季基本上是持球型得分后卫+无球投手的打法,也就是斯托克顿说的杰夫-霍纳塞克式的进攻端打法。

    但这一个多月,斯托克顿又让孙策变回组织核心类型打法,因为没有了里德诺,纳什可能场均出场时间不会下滑太多,上赛季常规赛养着打还是很有效果的,孙策和纳什对练的时候感觉纳什状态不错,但出场次数可能会减少,孙策也得为其做调整……

    ……

    休息到了早上10点,准备好了吃的、喝的,孙策来到训练馆,进行最后一天的训练。

    这次,是最完美的一次,因为是孙策少有的把体力全部留到训练中,而不是仗着有回复体力到可以完成训练的程度的效果就指着这个效果。

    到了下午3点40分,最后一组训练结束,孙策倒在地板上,累瘫了,但他发出了销魂的叫声……魔鬼666终于结束了!

    在孙策瘫下去那一刻,系统提示来了!

    “S级核心力量训练提升卡已完成训练。

    6个阶段,每个阶段6天,每天6组,合计216组训练,宿主完美完成训练:121组,合格完成训练:80组,仅完成训练:10组,未完成训练:5组。

    经综合判定,本训练提升卡完成度为S。

    恭喜宿主核心力量由A-级别提升至S-级。

    静态力量由B+级提升至A级。

    腿部爆发力提升至A+级。

    冲撞爆发力有所提升,但未达到突破水平。

    弹跳由B-级提升至B级。

    ……

    ……

    因宿主各方面身体素质提升,宿主身体素质综合评价提升至A+。”

    力量A级了!身体素质达到了准顶尖级别!-级别的综合评分……孙策感觉自己真的尽力了。

    开始训练后,孙策就在庆幸,幸好不是力量提升卡,静态力量提升卡应该和去年用的那张训练提升卡的训练强度差不多,要是以那个强度练36天……估计会练到情绪崩溃。

    孙策赶紧打开自己的能力评价。

    “能力评价A,

    身体素质A+:速度S-,力量A,核心力量S-级,耐力A,弹跳B-,静态对抗A,腿部爆发力A+(爆发加速、弹速),爆发对抗能力A+……

    投篮评价A-:三分B(右侧边线三分B+,左侧边线三分C+,顶弧三分A-),中投A(底线右侧中距离A+,篮筐正面中距离A+,三秒区右侧中距离A+,三秒区左侧中距离B,三秒区左侧底线A-),右手上篮A+,左手上篮A……

    技术评价A:左手控球A+,右手控球A+,传球A,挡拆后跳投A-,运球后投篮A,急停跳投B-,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威胁站姿C,跳步C+……”

    这个夏天,进步巨快!技术评价方面达到一流水平了!

    这个夏天重点训练的挡拆后跳投和运球后投篮、急停跳投都有了提升,挡拆后投篮达到了一流边缘水平,运球后投篮更是有了真正的一理水平。

    跳步和三威胁站姿也有了提升,起码算是入门了。

    不过低位和高位背身虽然也更熟练,但还没达到准顶尖水平,这需要时间磨练。

    随着这些技术的加强,他的综合技术评价终于达到了一流水平!

    投篮方面,中投……以不下滑为目标,确实暂时提升不了了。

    而三分则是进入了一个快速成长阶段,也是孙策主练的训练内容,就像当年三秒区右侧快速提升一样,孙策的顶弧区域的三分,几个月下来,突破了良好水平,达到了一流边缘水平!

    由于明显感觉这个区域进步更快,孙策也是主攻的这个方面,进步是最大的,也将总体三分评价提升到了B级别。

    但投篮综合评价还没突破到A级别的真正一流水平,左右手控球似乎不单独涨能力评价,上篮也是一样,左手上篮的提升并没有提升综合投篮评价。

    孙策感觉只要投篮水平达到真正的一流水平,自己就能突破到准顶尖级别!

    不过,中投虽然没有提升,但练运球后投篮的时候,孙策有意的去练挡拆后遇到补防的诺维斯基式横移跨步跳投。

    终于,这个技能有了提升!诺维斯基式面框单打横移跨步跳投提升到了3级!虽然不是什么强力技能,但蚊子再小也是肉!